EN | NL | FR

Niet kunnen slapen na WBTB

Plaats nieuw bericht Plaats Reactie

Auteur  Bericht 
Coentjuhhh
LD4all lid
LD4all lid
Berichten: 10
Lid sinds: 9-7-2012
Laatst gezien: 13-7-2012
LDs:
 
Niet kunnen slapen na WBTB
BerichtGeplaatst: Wo 11 Jul, 2012  Reageer met quote

Ik heb vannacht voor de 1e keer WBTB toegepast, maar ik had een probleem.
Na dat mijn wekker was gegaan en ik een half uur ontspant heb, kon ik niet meer slapen. overspannen Iemand tips zodat ik dan wel weer kan gaan slapen en misschien een LD kan krijgen? Ik hoor het graag!


back to top
Silox`
Hopeloze Dromer
LD4all lid
27
Berichten: 473
Lid sinds: 17-1-2010
Laatst gezien: 6-11-2013
LDs: 2
Woonplaats: Brugge & Gent
 
BerichtGeplaatst: Wo 11 Jul, 2012  Reageer met quote

Wat dacht je van minder lang wakker blijven?

back to top
Coentjuhhh
LD4all lid
LD4all lid
Berichten: 10
Lid sinds: 9-7-2012
Laatst gezien: 13-7-2012
LDs:
 
BerichtGeplaatst: Wo 11 Jul, 2012  Reageer met quote

Silox` schreef:
Wat dacht je van minder lang wakker blijven?


Zou inderdaad een tip wezen. smile


back to top
danny.delsman
Nieuw lid
Nieuw lid
Berichten: 2
Lid sinds: 30-6-2012
Laatst gezien: 30-6-2012
LDs: elke dag een
 
BerichtGeplaatst: Wo 11 Jul, 2012  Reageer met quote

ik ga altijd om 5uur s' nachts een uur op de pc op het forum zitten(van ld4all) dan weer slapen, en het is al heel vaak gelukt

back to top
RudyL90
LD4all lid
LD4all lid
29
Berichten: 76
Lid sinds: 24-8-2011
Laatst gezien: 3-1-2018
LDs: Lost count
 
BerichtGeplaatst: Wo 11 Jul, 2012  Reageer met quote

Wat Silox' zegt is precies wat ik doe.
Als ik midden in de nacht plots wakker word wil ik niets liever doen dan doorslapen. Ik schrijf dan altijd wel even op wat ik gedroomd heb en ga daarna direct weer slapen.
Moet je maar eens proberen. wink5


back to top
Coentjuhhh
LD4all lid
LD4all lid
Berichten: 10
Lid sinds: 9-7-2012
Laatst gezien: 13-7-2012
LDs:
 
BerichtGeplaatst: Wo 11 Jul, 2012  Reageer met quote

RudyL90 schreef:
Wat Silox' zegt is precies wat ik doe.
Als ik midden in de nacht plots wakker word wil ik niets liever doen dan doorslapen. Ik schrijf dan altijd wel even op wat ik gedroomd heb en ga daarna direct weer slapen.
Moet je maar eens proberen. wink5


Ik zal het proberen. Maar doe je dan geen MILD?


back to top
RudyL90
LD4all lid
LD4all lid
29
Berichten: 76
Lid sinds: 24-8-2011
Laatst gezien: 3-1-2018
LDs: Lost count
 
BerichtGeplaatst: Wo 11 Jul, 2012  Reageer met quote

Coentjuhhh schreef:
RudyL90 schreef:
Wat Silox' zegt is precies wat ik doe.
Als ik midden in de nacht plots wakker word wil ik niets liever doen dan doorslapen. Ik schrijf dan altijd wel even op wat ik gedroomd heb en ga daarna direct weer slapen.
Moet je maar eens proberen. wink5


Ik zal het proberen. Maar doe je dan geen MILD?


Nee. Ik had geen technieken nodig om lucide dromen te krijgen. In de wakende wereld let ik veel op mijn omgeving, dat doe ik in mijn dromen dan ook. En in dromen gebeurt wel eens iets vreemds; ik werd me daar soms bewust van en kreeg een LD. Zo ging dat vaak.
Helaas heb ik de laatste tijd geen LDs meer. Toevallig heb ik mij vandaag in MILD verdiept en ik ga dat vanavond direct toepassen!

Veel succes met MILD en WBTB, hoop dat je snel een LD zult hebben!


back to top
Kyata
dagdromer
Moderator
Kyata heeft een LD4all Quest gehaald!
31
Berichten: 779
Lid sinds: 24-4-2010
Laatst gezien: 29-7-2014
LDs:
Woonplaats: Dordrecht
 
BerichtGeplaatst: Do 12 Jul, 2012  Reageer met quote

Ook als je 5 minuten wakker bent geweest is het WBTB.
Ik vind het niet nodig om helemaal wat anders te gaan doen voor je terug in slaap valt. Bij mij werkte het altijd prima om gewoon even vanzelf wakker te worden, me voornemen een LD te krijgen en dan weer in slaap te vallen.


back to top
Dryalantha
Skyclad Dreamer
Moderator
Dryalantha heeft een LD4all Quest gehaald!
30
Researchers
Berichten: 2581
Lid sinds: 30-12-2007
Laatst gezien: 25-6-2018
LDs: +350
Woonplaats: Kortrijk
 
BerichtGeplaatst: Do 12 Jul, 2012  Reageer met quote

Minder lang WBTB en desnoods enkele uurtjes vroeger opstaan. Ik kan ook geen WBTB als ik al 5-6 uur geslapen heb, maar bij 4u lukt het wel heel goed.

back to top
Coentjuhhh
LD4all lid
LD4all lid
Berichten: 10
Lid sinds: 9-7-2012
Laatst gezien: 13-7-2012
LDs:
 
BerichtGeplaatst: Do 12 Jul, 2012  Reageer met quote

Dryalantha schreef:
Minder lang WBTB en desnoods enkele uurtjes vroeger opstaan. Ik kan ook geen WBTB als ik al 5-6 uur geslapen heb, maar bij 4u lukt het wel heel goed.


Wanneer zet jij je wekker dan?


back to top
Dryalantha
Skyclad Dreamer
Moderator
Dryalantha heeft een LD4all Quest gehaald!
30
Researchers
Berichten: 2581
Lid sinds: 30-12-2007
Laatst gezien: 25-6-2018
LDs: +350
Woonplaats: Kortrijk
 
BerichtGeplaatst: Vr 13 Jul, 2012  Reageer met quote

Ik zet nooit mijn wekker maar train mezelf om spontaan wakker te worden. Als ik rond 12u ga slapen, kom ik rond 4u spontaan wakker en sta ik even op. Daarnaast probeer ik na elke cyclus wakker te worden, zoals vannacht ontwaakte ik ieder uur eventjes.

back to top
mauro
Nieuw lid
Nieuw lid
Berichten: 6
Lid sinds: 26-8-2011
Laatst gezien: 18-9-2012
LDs: nooit genoeg!
 
BerichtGeplaatst: Zo 15 Jul, 2012  Reageer met quote

hoe kun je jezelf dan leren om midden in de nacht wakker te worden? whatsthat

back to top
Silox`
Hopeloze Dromer
LD4all lid
27
Berichten: 473
Lid sinds: 17-1-2010
Laatst gezien: 6-11-2013
LDs: 2
Woonplaats: Brugge & Gent
 
BerichtGeplaatst: Ma 16 Jul, 2012  Reageer met quote

mauro schreef:
hoe kun je jezelf dan leren om midden in de nacht wakker te worden? whatsthat


Autosuggestie. Bij mij werkt het ook vaak, ik hoef maar een aantal keer te denken en mezelf te doen geloven dat ik over een aantal uur zal wakker worden, en meestal lukt dat ook.


back to top
Berichten van afgelopen:
Plaats nieuw bericht Plaats Reactie

print  

Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar:  


Powered by phpBB
LD4all ~ spreading the art and knowledge of lucid dreaming online since 1996 ~